辦公室“女神”秋冬要補水

秋季天氣干燥，容易感覺口渴、口干，有些女性甚至會出現口腔潰瘍、口角潰爛等情況，隨著冬季的腳步臨近，空氣中的含水量還在逐步下降，尤其是北方女性感受應該更深，一旦出門沒有做好保濕護膚的工作，干燥、粗糙、掉皮、脫妝等一系列問題就會找上門。

辦公室一族，整天面對電腦，干燥的空氣、輻射帶來的浮塵，不僅是皮膚透不了氣，鼻子、口腔更是難受不已。當你面臨“缺水”，怎樣才能快速補足水分呢？

喝夠八杯水多喝白開水少喝茶，白開水才是最好的補水飲品。定時定量喝水，喝水的時候要小口喝，不要等到口渴的時候來猛灌。

常備護膚品抽屜里要備一份基礎護膚品，感覺皮膚干的時候，洗去臉上浮塵再補上保濕化妝水或者保濕面霜。

防曬霜保濕防曬霜不僅可以有效抵御電腦輻射和空氣中的有害成分，還可以鎖住肌膚中的水分，使其不會輕易流失。

噴霧不能少保濕噴霧有助隨時補充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，能達到更好的保濕防御效果。