別帶胃潰瘍出行

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。胃友除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。特別是假期出行的日子里，起居飲食方面更是不可掉以輕心，別讓疼痛干擾了你的輕松心情。怎樣做好旅行途中的保護措施呢?與您分享幾點細節——

1、避免精神緊張胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。

提示在選擇游玩項目的時候，盡量不要選擇刺激系數太高的項目，比如過山車、沖浪等。

2、講究生活規律，注意氣候變化胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此胃友必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

提示出行前一定要了解目的地的氣溫情況，做好充足的準備。如果參加漂流、溫泉等活動，記得及時保暖。3、注意飲食衛生不注意飲食衛生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。