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    孕婦每天吃多少水果好?

    導讀:昨日上午,她到市婦幼保健院作常規產檢時發現,“空腹血糖”和“餐后兩小時血糖”的檢測指標大大超過了正常值范圍。

    孕婦每天吃多少水果好?

    為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚,孕婦朱小姐每日在飯后猛吃水果,不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而,令朱小姐怎么也沒想到的是,5個月后,她竟然被查出患上了糖尿病,甚至還可能影響到胎兒的發育。

    有時干脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經懷孕7個月了。

    3個月前,朱小姐聽說孕婦如果多吃水果,寶寶生下來皮膚會更加水嫩?!拔页运拖喈斢跒槎亲永锏奶?a href="http://www.disenyworldgivesback.com/tags/240.html" target="_blank">美容?!敝煨〗惴Q,因孕期正處于夏季,她讓家人每天去超市買回一大袋水果。除了正餐外,她每天大約要吃掉兩斤葡萄,或者是大半個西瓜。有時,她干脆就以水果做正餐。

    患上妊娠期糖尿病

    幾個月下來,朱小姐的皮膚確實日益紅潤。昨日上午,她到市婦幼保健院作常規產檢時發現,“空腹血糖”和“餐后兩小時血糖”的檢測指標大大超過了正常值范圍。

    醫生仔細地詢問她的日常飲食后發現,朱小姐的水果攝取量過大,而且食用水果多是高糖分水果,加之她懷孕后運動減少、體重增加,已患上妊娠期糖尿病,如果不治療,可能會導致胎兒早產或流產。

    醫生建議

    孕婦吃水果每日最好不超300克

    市急救中心婦產科曾醫生表示,妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病,即懷孕前血糖正常,多數發生在懷孕后第24~28周。夏秋季水果充足,加之天氣炎熱,不少孕婦用水果替代正餐,是夏秋季高發妊娠期糖尿病的主要原因。

    糖尿病不僅影響母體健康,還容易導致胎兒天生畸形、胎兒巨大、分娩困難等。醫生建議,水果雖然富含維生素,有助于胎兒的發育,但是孕婦應合理安排飲食,最好是在兩餐之間吃水果,吃水果每日最好不超過300克,并且盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替。

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